「40までにしたい10のこと」ドラマ×Twitter×菫の共鳴｜画像とリアルタイム投稿で読み解く10の願い

【はじめに】「40歳までにしたい10のこと」──あなたのリストには、何が書いてありますか？

「あと何年で40歳か、計算したことありますか？」

ある夜、友人にそう訊かれてドキッとした。

30代は、どこかで「まだ大丈夫」と思いながらも、心の奥底ではタイムリミットを感じている。でも、実際にリストを作ったことなんてなかった。

そんな時、X（旧Twitter）でふと流れてきたのがこのタグ──

#40までにしたい10のこと

「告白する」「旅に出る」「一人暮らしをする」「親に手紙を書く」…

誰かが手書きで書いた10の“願い”が、画像としてシェアされていた。

見た瞬間、胸の奥がギュッと締めつけられた。

これって、私のことじゃないか。

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📌「共感型エンタメ」の最前線、それがこのドラマ

テレビ東京で放送中のドラマ『40までにしたい10のこと』。

主演は風間俊介さん。演じるのは、恋人も趣味もない地味で真面目な会社員・十条雀。
ある日、年下の部下・慶司（庄司浩平）に「一緒に“40までにしたい10のこと”をやってみませんか？」と提案される。

そうして始まったのは──

このドラマが刺さるのは、何も“奇跡”が起きるからじゃない。

むしろ、日常の隙間にある「やり残していた気持ち」に、静かに火を灯してくれるから。

だから今、Xでは毎週金曜の放送直後から、

• 「これ、私の人生じゃん」
• 「10個、書いてみたら涙出た」
• 「やってみたいことが、今なら見える気がした」

──そんな投稿がリアルタイムで飛び交っている。

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🎵 心を揺らす主題歌「菫（スミレ）」

そしてもう一つ、見逃せないのが主題歌。
Chevonが手がけた『菫（スミレ）』だ。

「自分の歩幅で、ゆっくりでいい」
そんな歌詞に、これまでの迷いも悔いも、そっと癒される。

「叶える」じゃなくて「思い出す」ための歌。
だからこそ、多くの人が自分の人生と照らし合わせてしまう。

私もその一人だった。

「そういえば、20代の頃、やりたかったことって何だったっけ？」

忘れたフリをしていた“10の願い”が、静かに心の奥から浮かび上がってくる。

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📷 SNSで“共鳴”が起きている

noteには、「40歳までにやりたいことリスト」を公開する人が急増中。

投稿された画像には、それぞれの人生の“かけら”が詰まっている。

それらを見ていると、「書いた人のことをもっと知りたくなる」気持ちが生まれてくる。

この記事では、そんな“共鳴”の背景を、リアルな視点と丁寧なデータで掘り下げていく。

ただの感動まとめ記事じゃない。
この作品が、なぜこんなにも人の心を動かしているのかを、構造ごと深掘りしていきます。

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📚 この記事で得られること

内容	深掘りポイント
ドラマ情報	放送日時、キャスト紹介、原作との違い
主題歌「菫」	歌詞解釈、アーティスト背景、共鳴の理由
SNS反応	リアルタイム投稿、読者リスト、note連動
人生のリスト化	なぜ“10のこと”が人を動かすのか

人生の中で、本当にやりたかったこと。
もしも今、あの頃の自分があなたを見たら──何と言うでしょう？

その答えを探す旅へ、一緒に出かけませんか。

「あなたの“40までにしたい10のこと”、ぜひ教えてください」

【ドラマ情報】「40までにしたい10のこと」最新概要まとめ

放送情報｜いつ・どこで見られる？

基本設定｜誰の、どんな物語？

主人公は、恋人ゼロ、趣味ゼロ、ただただ毎日を消化してきた十条雀（風間俊介）。40歳目前、ふとした焦りの中で「40までにしたい10のことリスト」を書き始めるのですが、部下の田中慶司（庄司浩平）に見つかってしまい…。

「俺と一緒にやってみませんか？」という提案をきっかけに、大人の「願い」を一つずつ実現していく日々が幕を開けます。枯れてたはずの心のどこかが、静かに、でも確かに動き出す。

この設定には、「誰かに見せたい、隠したい、でも忘れてしまっていた“願い”を、自分で拾いにいく物語」という深い予感があるのです。

それが、このドラマが毎週のように話題になる根源だと感じています。

制作スタッフ｜信頼と共感の土台

• 原作： マミタ（月刊マガジンビーボーイ連載）
• 脚本： 齊藤よう（「相棒」シリーズなど手がける実力派）
• 監督： 池田千尋（「初恋、ざらり」で高評価を得た演出力）
• 音楽： 小山絵里奈

それぞれが、現代の大人が抱える小さな揺らぎを、丁寧に描き出す職人です。信頼に値するチームだからこそ心が動かされる、という安心感も、この作品の裏にある魅力です。

楽曲｜主題歌「菫」とエンディング「まぼろし」

Chevon「菫（スミレ）」は、2025年7月6日に配信開始。文学的な歌詞と静かに震えるメロディが、「日常の小さな幸福」をまっすぐ胸に届けてくれます。札幌発のバンドChevonによる書き下ろしです。

the shes gone「まぼろし」は、やわらかな歌声でドラマの余韻を優しく包みます。
「いつまでも、この気持ちが続きますように」と思わず祈るような、そんな心の余白をくれます。

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次の章では、この「日常の幸せに寄り添う音楽」が、いかに視聴者の心に刻まれ、「共鳴の瞬間」を生んでいるのかを、SNSの声とともにご紹介します。

【音楽考察】主題歌「菫（スミレ）」が描く、感情の風景

「菫」が放つ“静かな希望”──それは物語の中に咲く一輪の花

ドラマ『40までにしたい10のこと』が放送されるたびに、X（旧Twitter）で話題になるのが主題歌「菫（スミレ）」。

Chevonが描くこの楽曲は、物語の余韻にそっと寄り添うように流れ、視聴者の心に“何か”を残していきます。

それは涙かもしれないし、後悔かもしれない。
でも、間違いなくそこには「明日を、ほんの少しだけ優しく生きよう」という、静かな希望が宿っている。

こんなふうに言われたのは、いつぶりだったでしょう？

この歌は、ドラマの物語だけでなく、“自分の人生”にもそっと寄り添ってくれる存在です。

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Chevonというバンドの“背景”が曲の信頼を深めている

「誰が作ったか」──この問いは、音楽にも物語にも、実はとても大事。

Chevonは、札幌で活動するバンドで、派手なバズではなく、“言葉と感情”で聴き手を染めるタイプのアーティスト。

彼らの過去の作品には、どれも「誰かの日常をそっと見つめて、肯定してくれる」ような温かさがあります。

今回の「菫」も例外ではありません。

「だから、ドラマに合うのか」と納得できる背景が、リスナーの信頼につながっています。

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「まぼろし」が物語を包み込む──ED曲にも“揺らぎ”がある

エンディングテーマのthe shes gone「まぼろし」は、物語のラストにぴたりと寄り添う、“やさしさの余韻”を奏でています。

ドラマ本編が感情の揺らぎを描き、主題歌「菫」がその気持ちに寄り添い、
そしてこの「まぼろし」が、視聴者の胸にそっと手を当ててくれる。

この流れがあるから、視聴後のSNS投稿が止まらないのです。

✅「ドラマ終わっても、心がずっとじんわりしてる」
✅「この曲が流れると、涙が止まらない…」
✅「今まで見たどのEDよりもしっくりくる」

曲が終わっても、感情が消えない──それが、このドラマと音楽の“設計の妙”なのです。

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音楽は、物語を“自分ごと化”させる最強のスイッチ

人は、「自分に関係がある」と感じた瞬間に、物語との距離がゼロになる。

このドラマが、ただのエンタメで終わらずに、
「私もリストを書いてみようかな」「自分にもできることがあるかも」と思わせてくれるのは、

音楽が“感情の窓”を開いてくれるからです。

音楽が良いから物語に引き込まれ、物語が心に刺さるから、また音楽が聴きたくなる。

この連鎖が、ドラマ視聴→SNS投稿→再視聴→note記録といった行動につながり、今、リアルタイムで共感が生まれ続けている理由です。

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次章では──SNSに溢れる“共鳴の声”を拾いにいきます

続いては、リアルタイムで動くTwitter（X）の反応を、実際の投稿とともにご紹介します。

「なぜ、たくさんの人が“私の話だ”と感じているのか？」

そこには、驚くほど“似た気持ち”が詰まっていました。

【SNS分析】Twitterでのリアルタイム反応まとめ

#40までにしたい10のこと で描かれる“共感の波”

毎週金曜放送後、X（旧Twitter）には一斉に感情の投稿があふれます。とくに多いのは「自分のことみたいだった」「10項目、自分も書いてみようかな」という共感の声。

「ただの恋愛ドラマじゃなくて、自分の“やりたかった10のこと”を見つけた気がした」
「#40までにしたい10のこと のリスト、このまま日めくりにしたいくらい刺さった」

ドラマ／主題歌／投稿が一体となって“私のこと”を映し出す瞬間。そこに、「読む手を止めない引力」が生まれています。

“けいすず”タグで繰り広げられる妄想の世界

さらに盛り上がるのが、ハッシュタグ #けいすずにしてほしい10のこと の投稿たち。

> 「二人で選んだ服でデートしてほしいです（もうしたかな！？）」
> — Twitterユーザーより

これはただの妄想ではなく、“視聴者が2人の未来に参加している感覚”。感情を共有することで、想像力と共感が深まります。

“沼落ち”note投稿に見る熱量と行動力

Noteには、「沼落ちしました…」と始める投稿が次々と。

“気づいたらTVerをひたすら見ていました”という行動力こそ、視聴者がこの物語を“心で生きている”証です。情報だけでなく、「自分を動かす」感動が敷かれているから、読者は記事から離れられないのです。

心の温度が連鎖する“信頼の共鳴”

リアルタイムの反応だけでなく、オフショットを通した共鳴も注目の的です。『リアルサウンド』編集部が公開した八景島（シーパラ）でのオフショットには、“作品を超えた信頼と親しさ”が映っていると、コメントが殺到しました。

> 「リアルデートですか!?」「作品以上にエモい」「眼福です」

視線の中に滲む“信頼”と“リアル”は、視聴者が共感を“育てる”土壌ともなります。

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次の章では、こうした“リアルな共鳴”が、いかに視覚資料（画像）とリンクし、“感情の持続力”をつくっているのかを、ビジュアルで紐解いていきます。

【画像でふりかえる】10の瞬間、10の“したいこと”

心に焼きついた“リストの瞬間”をもう一度

ドラマ『40までにしたい10のこと』では、各話で1〜2項目ずつ“やりたいこと”が描かれていきます。その一つひとつが、ただのイベントではなく、「心の奥に触れる記憶」として残るのです。

視聴者の間では、まるで“自分も一緒にリストを消化している”ような感覚があると話題に。

“言葉を超えるシーン”に共鳴が集まる理由

この作品では、「何をしたか」よりも「どんな感情が流れていたか」にフォーカスして撮られています。

そのため、視聴者は自然と画像をスクショし、SNSでシェア。さらにそこに自分の想いを添えて投稿する流れが定着しています。

実際に、投稿された画像はどれも構図が美しく、「まるで一枚の写真詩」のようだと評されています。

画像×共感が、読者の“二次感情”を引き出す

たとえば──

• 「この写真、見てるだけで泣きそうになる」
• 「昔好きだった人と重なってつらい」
• 「私も誰かとこんな瞬間を過ごしたいと思った」

このような“自分の物語が重なる”瞬間に、感情の深いところが動き出すのです。

視覚は感情記憶を長持ちさせる──だからまた観たくなる

記事や映像だけでは得られない“残像”が、画像という形で記憶に焼きつく。この効果こそ、読者が「読み終わってからも、何度も記事を開く」理由のひとつ。

視覚×記憶×感情のトライアングルは、読者の滞在時間と共感度を同時に押し上げます。

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次章では──ドラマがなぜ“世代を超えて刺さる”のかを掘り下げます

共感するのは20代だけじゃない。
30代、40代、それ以上の世代まで。このドラマが“広く深く刺さる”理由は、感情だけでなく構造にあったのです。

【考察】なぜ今「40までにしたい10のこと」が刺さるのか

“焦り”ではなく“願い”に向き合う時代へ

SNSにはよく、こんな投稿が流れてきます。

「何者にもなれてない気がする、30代って何なんだろう」
「やりたかったこと、全部置き去りになってたかも」

これらの言葉が示しているのは、「人生の“焦り”が見え始める世代」のリアルな感情です。

けれど、焦りだけがこのドラマのテーマではありません。

“願い”はいつだって書き出せる。
その事実が、希望の温度を生んでいるのです。

“静かに生きたい”という、もうひとつの選択肢

『40までにしたい10のこと』が描くのは、「劇的な転職」でも「新しい挑戦」でもない。

もっとささやかで、でも本質的なこと──

• 親に「ありがとう」と伝える
• 誰かと向き合って話す
• ひとり旅に出て、心の声を聞く

このように、“人生を立て直す”のではなく、“そのままの人生を味わい直す”ような物語なのです。

世代を超えて響く“10のこと”の設計

この物語が20代にも、50代にも刺さる理由──
それは「10のリスト」が、誰にでも書けて、誰にとっても特別になるから。

学生であれば「好きな人に告白する」。
子育て世代なら「子どもと二人で出かける」。
仕事に追われている人なら「1日スマホを見ないで過ごす」。

──その10個は、誰のものでもない。けれど、“あなたの人生にしかない”10個になる。

だからこのドラマは、“人生のどの段階でも”観る価値がある。

“40”という節目の数字に宿る意味

20代には漠然としていて、30代にはじわじわと重みを増す数字。

「40歳」という年齢は、「まだ何者にもなれてない自分」と、「もう何者にもなれないかもしれない自分」のあいだにある、きわめて個人的で、でも誰もが通る分岐点なのです。

だからこそ、この物語が響くのは当然かもしれません。

誰かに言われたわけじゃなく、自分自身に問い直す「ほんとの願い」が、10のリストに形を持つ。

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次章では──あなたのリストを言葉にする時間へ

ここまで読み進めたあなたには、きっともう、心の中に“書き出してみたいこと”が浮かびはじめているはずです。

最後の章では、それをどう形にするか──X（旧Twitter）やnote、画像テンプレートなどを使って、あなただけの「10のこと」を共有するためのステップをご紹介します。

【まとめ】あなたの“10のこと”、今言葉にしてみませんか？

読者のあなたへ──ここまで読んでくださって、ありがとう

きっと今、あなたの心には「10のこと」の輪郭が、ぼんやりでも浮かび始めているはずです。

派手じゃなくていい。
正解なんて、ひとつもいらない。
“あなたにとって、大事なこと”だけが、そこにあればいいのです。

「書く」ことは、未来と向き合う小さな一歩

リストを書くという行為は、単なるToDoではなく、“本当の自分の声”を聞く時間です。

noteで書いてもいい。
Twitterでシェアしてもいい。
スマホのメモ帳にこっそり保存するだけでも、それはもう“未来への対話”です。

あなたの「10のこと」は、きっと誰かの心をあたためるヒントにもなります。

🔗 投稿で使えるテンプレート画像＆例文

あなたの10の願いが、誰かの未来を照らす

このリストは、ただの自己満足でも、夢の整理でもない。

“心を動かす言葉”は、誰かの一歩にもなる。

この記事の先に、あなたが書いたリストが誰かの目に触れ、「あ、私もやってみようかな」と背中を押されるかもしれません。

だから、怖がらなくていい。
比べなくていい。
ただ、今の自分の正直な気持ちを、10行で綴ってみてください。

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📢 2つの行動で、あなたの“共感”を広げよう

書き終えたあと、きっと少しだけ呼吸がしやすくなる。
それがこのドラマの魔法であり、あなた自身の力です。

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── あなたの「40までにしたい10のこと」、そろそろ書きはじめてみませんか？